Refleksologia stóp
Zabieg refleksologii stóp na pierwszy rzut oka przypomina masaż, chociaż z typowym masażem nie ma nic wspólnego. Pracujemy kciukami i palcami chodzÄ…c ruchem gÄ…sienicy po caÅ‚ych powierzchniach stóp aż do kostek w stawach skokowych nie omijajÄ…c żadnej ich części. Rozpoczynamy od technik relaksu a nastÄ™pnie pracujemy na palcach, spodzie stopy, obu bokach i wierzchu aż do kostek nie omijajÄ…c żadnego obszaru oczywiÅ›cie na obu stopach po kolei. Miejsca obolaÅ‚e, opuchniÄ™te, stwardniaÅ‚e wymagajÄ… dÅ‚uższego rozpracowywania. KoÅ„czymy dodatkowym uaktywnieniem refleksów organów odpowiadajÄ…cych za funkcje życiowe organizmu oraz ponownie technikami relaksu.
Warto wiedzieć, że zanim pojawi siÄ™ konkretna choroba w organizmie, najpierw otrzymujemy sygnaÅ‚y w postaci bólu (pojawia siÄ™ on dużo wczeÅ›niej - od paru miesiÄ™cy do paru lat) w refleksach odpowiadajÄ…cych pracujÄ…cym nieprawidÅ‚owo częściom ciaÅ‚a. Na ogóÅ‚, jest on niewyczuwalny dopóki przez przypadek nie naciÅ›niemy konkretnego punktu na stopie. Jeżeli zignorujemy te oznaki i nie przedsieweźmiemy żadnych kroków, ból ten bÄ™dzie nam towarzyszyÅ‚ nadal, tak samo niewyczuwalny (dopóki nie naciÅ›niemy "tu i tam" na stopie), ale choroba w ciele bÄ™dzie siÄ™ rozwijać, aż do momentu gdy i ból i konkretna choroba bÄ™dÄ… istniaÅ‚y równolegle. NastÄ™pny etap jest taki, że ciaÅ‚o ciężko choruje a bólu w stopach już nie ma. Wtedy, chcÄ…c ulżyć schorowanemu ciaÅ‚u, najpierw musimy Å›ciÄ…gnąć ból do stóp a nastÄ™pnie pracować nad jego usuniÄ™ciem. W momencie, gdy to osiÄ…gniemy można powiedzieć, że z tym problemem uporaliÅ›my siÄ™. Należy jednak pamiÄ™tać, że choroba fizyczna ma podÅ‚oże psychiczne, i że wraz z usuwaniem choroby potrzebne sÄ… również zmiany w naszym życiu. Trudno mi powiedzieć na odlegÅ‚ość czy jest to problem żywienia czy może podejÅ›cia do życia (np. do konkretnej osoby), ale zmiany te sÄ… na pewno potrzebne. W przeciwnym razie należy spodziewać siÄ™, że wczeÅ›niej czy później choroba powróci.
Co do zabiegu refleksologii na stopach jest potrzebne - niewiele, a mianowicie:
- własna osoba z czystymi stopami z obciętymi paznokciami,
- czas około godziny bez patrzenia na zegarek i liczenia w duchu minut pozostałych jeszcze do wyjścia (bo coś tam mam jeszcze do załatwienia),
- otwartość na wrażenia mogące towarzyszyć zabiegowi,
- świadoma decyzja, że naprawdę chcę być zdrowy/a.
Dobrze, aby wszystkie ww. punkty zostaÅ‚y speÅ‚nione, dlatego że zupeÅ‚nie nie zamierzenie może nastÄ…pić blokada w przepÅ‚ywie energii w organizmie, niewyczuwalna przez osobÄ™ zainteresowanÄ…, ale powodujÄ…ca niepotrzebne obciążenie dla organizmu i dodatkowÄ… pracÄ™ dla refleksologa polegajÄ…cÄ… na jej usuniÄ™ciu. Dlatego też, na zabieg przychodzimy ze swoimi problemami zdrowotnymi fizycznymi lub psychicznymi, ale wolni od presji czasu i otwarci na to co zabieg przyniesie. Siadamy na fotelu lub kÅ‚adziemy na Å‚óżku i poddajemy siÄ™ swego rodzaju masażowi stóp.
Zabiegi refleksologii stóp sÄ… swego rodzaju "nieprawdopodobnymi uzdrowieniami". Bo któżby mógÅ‚ przypuszczać, że swego rodzaju masaż na stopach (a tak to wyglÄ…da) może spowodować rozpuszczenie kamieni w nerkach, czy wyregulowanie ciÅ›nienia krwi, czy może usunąć dokuczajÄ…cy od dawna niedowÅ‚ad nogi po przebytym zapaleniu rwy kulszowej albo uratować życie osobie, która w trakcie dalekiej podróży dostaÅ‚a zawaÅ‚u serca, a tak siÄ™ dzieje.
A oto przypadek z wÅ‚asnego podwórka i pierwszy szokujÄ…cy dla mnie efekt jako, że dopiero uczyÅ‚am siÄ™ pracy palcami na stopach. MiaÅ‚am kiedyÅ› w zamierzchÅ‚ych czasach wypadek, z którego dziÄ™ki wÅ‚asnej ciężkiej pracy i nikÅ‚ej pomocy lekarzy "wyszÅ‚am", ale pozostaÅ‚ mi jeden nierozwiÄ…zywalny problem zdrowotny, do którego siÄ™ z resztÄ… przyzwyczaiÅ‚am. ByÅ‚o to ciÅ›nienie krwi wynoszÄ…ce najczęściej 105/95 mm Hg czasami tylko 110/95 mm Hg. NadciÅ›nienie rozkurczowe oraz zbyt maÅ‚a (z medycznego punktu widzenia) różnica miÄ™dzy ciÅ›nieniami towarzyszyÅ‚a mi na co dzieÅ„ prawie przez 20 lat. Wyobraźcie sobie jakie byÅ‚o moje zaskoczenie kiedy po trzech zabiegach wykonanych na moich stopach przeze mnie samÄ… (praca palców byÅ‚a jeszcze mocno nieudolna) i zmierzeniu ciÅ›nienia, okazaÅ‚o siÄ™, że wynosi ono 100/60 mm Hg. W pierwszym momencie pomyÅ›laÅ‚am "ciÅ›nieniomierz siÄ™ popsuÅ‚", ale kolejne pomiary na innych ciÅ›nieniomierzach potwierdziÅ‚y wczeÅ›niejszy werdykt i w taki oto sposób moje ciÅ›nienie szokujÄ…ce dotychczas lekarzy medycyny przeszÅ‚o do historii. Ja natomiast, miaÅ‚am namacalny dowód na to, jak nierozwiÄ…zywalne problemy zdrowotne innymi czy to konwencjonalnymi czy niekonwencjonalnymi metodami leczenia rozwiÄ…zuje refleksologia.
Swego czasu miaÅ‚am pacjentkÄ™ czterdziesto-paro letniÄ… z cukrzycÄ… spowodowanÄ… otyÅ‚oÅ›ciÄ…, która miaÅ‚a od szesnastego roku życia problemy z krÄ™gosÅ‚upem. Problemy te przedstawiaÅ‚y siÄ™ nastÄ™pujÄ…co: przez jakiÅ› czas krÄ™gosÅ‚up pracowaÅ‚ prawidÅ‚owo, czasami tylko pobolewaÅ‚. NastÄ™pnie wypadaÅ‚ z niego dysk a ona lÄ…dowaÅ‚a w Å‚óżku z caÅ‚kowitÄ… niemożnoÅ›ciÄ… poruszania siÄ™. NastÄ™pnie, wizyta u krÄ™garza, na którÄ… byÅ‚a przywożona a po ustawieniu krÄ™gów samodzielnie wracaÅ‚a do domu. Przez jakiÅ› czas znowu wszystko byÅ‚o dobrze a potem byÅ‚a powtórka sytuacji opisanej powyżej. W miÄ™dzyczasie miaÅ‚a zapalenie nerwu kulszowego, po którym pozostaÅ‚ niedowÅ‚ad prawej nogi (jak chodziÅ‚a jakoÅ› to byÅ‚o, ale gdy podbiegaÅ‚a ciÄ…gnęła nogÄ™ za sobÄ…). O tym dowiedziaÅ‚am siÄ™ zresztÄ… dużo później. Jednak podstawowym problem, z którym do mnie przyszÅ‚a byÅ‚o zupeÅ‚nie co innego a mianowicie groziÅ‚o jej wstrzykiwanie insuliny (przyjmowaÅ‚a insulinÄ™ w tabletkach). Zabiegi robiÅ‚yÅ›my regularnie okoÅ‚o dwóch miesiÄ™cy. Ich skutkiem byÅ‚o to, że wprawdzie proszki bierze nadal, ale wstrzykiwanie insuliny już jej nie grozi, niedowÅ‚ad prawej nogi pozostaÅ‚y po zapaleniu nerwu kulszowego znikÅ‚ bezpowrotnie, wizyty u krÄ™garza staÅ‚y siÄ™ zbyteczne, nawet ból w krÄ™gosÅ‚upie pojawia siÄ™ bardzo rzadko (do tej pory czyli trzy lata po zakoÅ„czeniu zabiegów), a opuchlizna z nóg znikÅ‚a, tak że buty wizytowe numer wiÄ™ksze, które sobie kiedyÅ› kupiÅ‚a, stojÄ… do dzisiaj smÄ™tnie w kÄ…cie niepotrzebne ich wÅ‚aÅ›cicielce.
Innym razem przyszÅ‚a do mnie 29-letnia dziewczyna z czÄ™stymi bólami gÅ‚owy, bólem w krÄ™gosÅ‚upie lÄ™dźwiowym oraz torbielÄ… na prawym jajniku. Ale jak siÄ™ wkrótce okazaÅ‚o prawdziwym problemem byÅ‚o to, że od paru lat nie mogÅ‚a zajść w ciążę. WykonywaÅ‚yÅ›my zabiegi 2 razy w tygodniu. Po piÄ…tym zabiegu po bólach gÅ‚owy i krÄ™gosÅ‚upa lÄ™dźwiowego pozostaÅ‚o wspomnienie a po dziesiÄ…tym zabiegu znikÅ‚y zÅ‚ogi z refleksów jajowodów a zÅ‚óg na refleksie prawego jajnika znacznie siÄ™ zmniejszyÅ‚ (oczywiÅ›cie sÄ… to moje obserwacje tego co dzieje siÄ™ w stopach). Potem nasze kontakty urwaÅ‚y siÄ™. Po paru miesiÄ…cach dowiedziaÅ‚am siÄ™, że dziewczyna jest w ciąży a dzisiaj jest szczęśliwÄ… matkÄ… 4 - letniego chÅ‚opca. MyÅ›lÄ™, że nie w każdym przypadku uda siÄ™ zajść w ciążę, ale na pewno warto spróbować.
Kolejny przypadek to 55-letni mężczyzna. z atakiem (jak siÄ™ później okazaÅ‚o) lewej nerki - wystÄ™powaÅ‚ silny ból od poÅ‚owy Å‚ydek do Å‚opatek oraz z utrudnionym poruszaniem siÄ™ (zablokowanymi kolanami - niemożność zginania kolan, małą ruchomoÅ›ciÄ… stawów biodrowych, twardymi i bolesnymi Å‚ydkami), sztywnym karkiem i bardzo bolesnym, maÅ‚o ruchomym pasem barkowym szczególnie z lewej strony. Po dwóch tygodniach intensywnych zabiegów ból w plecach zdecydowanie siÄ™ zmniejszyÅ‚ a w kolejnych dniach "urodziÅ‚" on trzy kamienie a potem wysiusiaÅ‚ piasek (myÅ›lÄ™, że ten piasek to pozostaÅ‚ość po rozpuszczonych kamieniach, które nie zdążyÅ‚y zostać wczeÅ›niej wydalone). Bolesność nóg i rÄ…k po dalszych zabiegach znacznie siÄ™ zmniejszyÅ‚a a ruchomość powoli wróciÅ‚a do normy. Z tym tylko, że zabiegi sÄ… co jakiÅ› czas powtarzane, ponieważ trwaÅ‚e znieksztaÅ‚cenie krÄ™gosÅ‚upa powstaÅ‚e na skutek różnicy w dÅ‚ugoÅ›ci nóg okoÅ‚o 2 cm (bardzo ciężki wypadek w dzieciÅ„stwie) powoduje powracajÄ…cÄ… rwÄ™ kulszowÄ….
PrzykÅ‚ady można by wymieniać w nieskoÅ„czoność. Jedno jest pewne, że ta bezinwazyjna metoda pracy na stopach daje caÅ‚kiem namacalne pozytywne efekty i nie powoduje żadnych niekorzystnych skutków w organizmie.
Z poważaniem dyplomowany refleksolog Urszula Mazurkiewicz z Warszawy |